I już ostatnia prosta przed nami. Koniec intensywnych treningów.

W sobotę fantastyczne wybieganie w lesie z punktem żywieniowym i oprawą muzyczną, trener zrobił niesamowitą robotę. Był trening, zabawa, śmiech po prostu Watahowa atmosfera.

Super trasa z licznymi podbiegami, super pogoda czego chcieć więcej.

Mijający tydzień obfitował też w interwały, crossfit, ćwiczenia siłowe, indywidualne wybiegania.

Dla każdego coś miłego. Oczywiście było też rozciąganie, regeneracja i rolowanie.

Teraz tylko delikatne ćwiczenia i sprawdzian na zawodach.

„Nie poddawaj się tylko dlatego, że jest trudno.”

Dziękujemy za obecność i wsparcie ❤️

Możemy rozpocząć kolejny tydzień treningów…

Do zobaczenia 🐺