1 tydzień treningów „bazowych”

Maszyna ruszyła… koniec okresu roztrenowania.

Na bieżni trenowaliśmy technikę i siłę biegową.

Biegi na kadencję już nie stanowią dla nas problemów. Rozpoczęliśmy również indywidualne wybiegania, każdy w swoim tempie regeneracyjnym.

Treningi obwodowe świetnie uzupełniają nasze treningi biegowe. No i oczywiście niedzielne wybiegania na łonie natury to, to co lubimy najbardziej.

W niedzielę Karolina i Michał wzięli udział w XX Jubileuszowym Festiwalu Biegów Świętych Mikołajów w Toruniu.

Na starcie stawiło się ponad 1796 osób, którzy rywalizowali na różnych dystansach. Nasze Wilki wystartowały na dystansie 10km, gdzie Karolina ustanowiła swoją nową „życiówkę”.

Fajny klimatyczny bieg z tysiącami Mikołajów, który wprowadził w świąteczną atmosferę.

Serdecznie gratulujemy

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie

Miłego tygodnia do zobaczenia

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *