Szczęśliwy tydzień, czyli 13 za nami .
W tym tygodniu wpadło każdemu od 40 do 60 km na treningach.
Przeprowadziliśmy dwa treningi interwałowe na bieżni oraz indywidualne wybiegania.
Na zakończenie tygodnia zrobiliśmy teścik na 20 km tempem o kilkanaście sekund niższym od startowego.
Wszyscy zaliczyli go wyśmienicie. Nasze dziewczyny z ekipy kateringowo-muzyczno-dopingującej pomagały uczestnikom tego
niedzielnego spacerku…
Wszyscy zadowoleni z uzyskanych wyników, każdy już wie co było dobrze co należy poprawić i o to chodziło.
A Wam jak mija niedziela ?

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie.
Miłego tygodnia do zobaczenia.