Trening w lesie
Mamy za sobą kolejny intensywny tydzień treningów biegowych!
Fajne były te podbiegi o poranku w lesie, czując zapach natury i śpiew ptaków kolejne kilometry szybko mijały. To był nasz wewnętrzny sprawdzian, który wszyscy zaliczyli na 5+ 
.
W tygodniu przeprowadzaliśmy treningi szybkościowe na naszej bieżni. Dzięki którym zwiększa się siłę mięśni, i poprawia wydolność serca i płuc.
Trening na Lewitynie to ćwiczenia sprawnościowe, które zakończyły tydzień treningowy. Podskoki, skipy i inne wygibasy to, to co Wilki lubią najbardziej 
To ostatni taki intensywny okres. Po mału dobiega końca aktualny plan…
Miłego tygodnia do zobaczenia 
