43 tydzień roku

44 tydzień roku za nami.
Na treningach kontynuowaliśmy ćwiczenia techniki i wykonaliśmy biegi podtrzymujące formę.
Podobnie jak tydzień temu udało się nam wystartować w kolejnej edycji Parkrun Pabianice. Jak zawsze super przygotowanym.
W zeszłym tygodniu o 9:00 nasze Wilczyce 🤩 pobiły swoje życiówki Magda poprawiła swój czas o 34 sekundy uzyskując czas 23:57 a Karolina o 33 sekundy uzyskując czas 28:28.
W tym tygodniu wystartowali panowie Pat Ric’h Paweł i Michał😏
Paweł uzyskał najlepszy w tym roku czas na parkrun kończąc dwie pętle z czasem 18:47 a Michał pokonał ten dystans w czasie 23:16 uzyskując życiówkę.
Tydzień tradycyjnie zakończyliśmy długim wybieganiem w lesie w Tereninie.
Dystans 11km po pętli wokół Wielkiej Wody wpadł nie wiadomo kiedy 😳 To także doskonały sposób na odstresowanie i oderwanie się od codziennego zgiełku miasta.
Niektórzy pojeździli na rowerze w górach a niektórzy pobiegali w Gdańsku 😏
Ogromne brawa dla wszystkich 💪👏
Pamiętajcie „… jeśli trenujesz tylko wtedy gdy Ci się chce, to nie będziesz trenować zbyt często…”
Życzymy wspaniałego tygodnia 🐺❤️

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *